Marjorie Ouellet
Instructrice Yoga & Méditation
Ta façon préférée de suer:
En guidant le yoga avec mes yogis
Pourquoi le mouvement est important pour Toi?
Le mouvement et le yoga sont une porte d’entrée à la connaissance de soi. Pour Marjorie, la pratique du yoga permet de connecter avec ce qui est réellement là, ce qui s’est logé comme stress, ce qui s’est formé comme patterns psychologiques et physiques permettant ensuite de prendre soin de soi pour retrouver l’harmonie.
Ta mission en guidant les retraites?
Offrir des moments pour se ressourcer et se retrouver. Je me nourris de voir les gens bouger, respirer avec présence, de constater le bien-être et le plaisir de prendre soin de soi. J’adore partager sa passion du mouvement et du yoga, trouver de nouvelles manières de communiquer une action, un engagement, une direction, d’éveiller les sens et la conscience corporelle des participants.
Un peu plus sur Marjorie:
Depuis 2016, Marjorie a échangé le métier de designer graphique pour l’enseignement du yoga à temps plein. Elle guide différents styles de pratique tels que le yoga Nidra, le Yin yoga avec un petit penchant pour le Vinyasa yoga.