Ta façon préférée de suer:

La Randonnée, la Course et le Sauna sec

Pourquoi le mouvement est important pour toi?

Le mouvement pour moi est une façon de faire circuler l'énergie interne, une façon de m'exprimer ,une façon de remercier mon corps et de le garder en bonne santé. Le mouvement est aussi important pour moi que l'immobilité à ses heures.

Ta mission pour les retraites:

Ma mission est de montrer aux gens a prendre soin d'eux au quotidien avec différent outils, de les guider dans le doux, leur ressenti et a trouver un rythme, qualité de vie ou leur besoin et leur désir peuvent etre mis de l'avant

Un peu plus sur Mélissa:

Mélissa est une aventurière, passionnée de l’être humain et de l’intuition. Son parcours l’amène à enseigner le yoga et la méditation  pour aider la gestion du stress, autant physique que mental. Mélissa est formé en Hatha yoga, yoga restaurateur, méditation, yoga sur chaise, prénatal et postnatal. Elle s’est aussi spécialisée en yoga thérapeutique suite aux besoins de la clientèle qui venait vers elle.

Elle offre des soins énergétiques (Reiki, soins chamanique Hawaiien ainsi que  la lecture des dossiers Akashique) pour ramener les gens dans leur cœur et leur chemin de vie.

Maman d’un petit loup de 7 ans, elle comprends l’importance de se retrouver en tant que femme, de s’écouter et de nourrir sa liberté.