13-15 mars 2026
* Les réservations pour la retraite se font via le site web du Monastère des Augustines.
Vous pouvez le faire en communiquant avec le Monastère des Augustines au 1 844 694‑1639 ou faire votre réservation directement en ligne ICI
Vos instructeurs pour la retraite
Jeanne & Marjorie
le Monastère des Augustines
Rejoignez-nous pour cette superbe retraite au Monastère des Augustines avec accès au Strom spa dans le Vieux-Québec. Un séjour unique de yoga fitness, bien-être et spa rempli d'activités stimulantes et ressourçantes. Une expérience dans un lieu distingué inoubliable !
Complètement restauré et réaménagé, Le Monastère situé en plein coeur du Vieux-Québec propose expérience unique en santé globale ainsi qu’un contact vivant avec le patrimoine des Augustines. Leur angle historique et culturel offre un concept unique pour vivre un séjour mémorable.
STRØM spa
C’est au cœur d’un lieu chargé d’histoire que le nouveau Strøm spa nordique du Vieux-Québec s’est déposé, devenant sans contredit la station thermale la plus grandiose de la province. L’immensité, la puissance mais aussi la tranquillité du fleuve Saint-Laurent donnent à l’endroit une saveur d’évasion. Les vues architecturales réfléchies s’harmonisent à la richesse des lieux. Le plus grand bain flottant de l’Amérique du Nord est ceint de bougies, rapprochant l’expérience de flottaison de la méditation. Une piscine infinie pour la contemplation, un bain de vapeur fait de marbre, une sensation d’intimité dans l’atmosphère : l’expérience est unique et atteint son apogée avec le bain intérieur-extérieur, voyage entre l’obscurité et la lumière.
Repas
Le chef est aux petits soins pour ses invités saura élaborer un menu offrant plusieurs options afin de satisfaire votre goût et vos besoins. Comme le développement durable est au cœur de leurs priorités, le restaurant privilégie des aliments locaux et biologiques en tenant compte des saisons et des cueillettes. C’est pourquoi leurs plats sont concoctés en fonction des arrivages et, bien sûr, de l’inspiration de leur équipe..
Hébergement
Séjournez en tout confort dans une chambre authentique ou contemporaine aménagées en harmonie parfaite avec le caractère patrimonial des lieux.
Caractéristiques
Chambre intime en occupation simple ou double
Mobilier intégré avec espace de rangement
Literie et lingerie en fibres naturelles.
Vastes fenêtres avec volets
Climatisation centrale
Environnement sans fumée
Voir la section Tarif pour les prix selon occupation
Les activités
4 pratiques de yoga en studio
2 méditation & Pranayama matinale
1 Entraînement fonctionnel
1 Accès à l’expérience thermale au Strom spa
Visite guidée du musée du Monastères
Temps libre
Cliquez ICI pour voir l’horaire du séjour au Monastère des Augustines.
Ce qui est inclus dans votre séjour:
L’hébergement pour 2 nuits
Trois repas par jour
Quatre séances de yoga par jour
Deux séances de méditation
Un cours d'entraînement fonctionnel
Le matériel pour les pratiques de yoga et d’entraînement
Un accès au Strom spa
Quoi apporter ?
Vêtement pour le yoga/entraînement
Maillot de bain
Tapis de yoga ( optionnel)
Vêtement de ville
Bouteille d'eau réutilisable
Espadrille/chaussure de sport
Produits personnels de toilette
Tarifs
Les prix affichés sont par personne et n’incluent pas les taxes.
Chambre authentique double ( 2 lits simples, sdb partagée) : 1010$+tx
Chambre contemporaine double ( 2 lits simples, sdb privée): 1130$+tx
Chambre contemporaine double ( 1 lit king, sdb privée): 1130$+tx
Chambre authentique simple ( 1 lit simple, sdb partagée): 1150$ +tx
Chambre contemporaine privée ( 1 lit king, sdb privée) : 1300$+tx
Voir nos Conditions & Politiques
Réservation
Les réservations pour la retraite se font exceptionnellement via le Monastère des Augustines.
Vous pouvez le faire en communiquant avec le Monastère des Augustines au 1 844 694‑1639
Vous pouvez également réserver en ligne
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