Lac-Brome | 12-14 septembre 2025
Vivez un weekend ressourçant et vivifiant dans un domaine privé au Lac-Brome. Ce superbe espace vous accueille dans de petits chalets et yourtes avec salle de bain privée afin de passer un séjour en toute intimité.
C’est l’occasion idéale pour vous déposer, bouger, relaxer et surtout pour décrocher du quotidien dans un environnement unique en pleine nature.
Les différentes activités offriront un mélange parfait de détente et d’intensité pour vous sentir reposé et faire le plein d’énergie.
*Les pris affichés n’incluent pas les taxes et sont par personne.
+ Inclus
- Hébergement 2 nuitées
- 5 repas végétariens
- Activités: 2 séances d'entraînements, 4 séances de yoga, 2 séances de méditations
- randonnée ou course à pied
- accès à la piscine
+ Horaire
7h30 Méditation et Prayanama
8h Déjeuner
9h30 HIIT
12h30 Dîner
13h00-16h00 *Temps libre
option: randonnée pédestre, lecture,
15h30 Collation
16h Atelier d’écriture et yoga
18h30 Souper
20h Yoga régénérateur
*horaire à titre d'exemple
+ Quoi apporter
Vêtements confortable
Tapis de yoga et accessoires
Vêtements de sports
Maillots, serviette de plage
Soulier de course et/ou de randonnée
Produits d’hygiène personnels
