Val-Morin | 16-18 août 2024
À partir de 600,00 $
Profitez d’un séjour ressourçant au Couvent Val Morin dans la belle région des Laurentides.
Un week-end pour se déposer, bouger, relaxer et surtout pour décrocher du quotidien.
Cet endroit épuré et paisible aux abords du Lac Raymond vous procurera un calme et rechargera vos batteries.
*Les pris affichés n’incluent pas les taxes et sont par personne.
Occupation:
Quantité:
+ Inclus
- Arrivée/Départ: vendredi 17h à dimanche 14h
- Hébergement 2 nuitées
- 6 repas végétariens
- Activités: 1 séances d'entraînements, 4 séances de yoga, 2 séances de méditations
- randonnée ou course à pied sur le p'tit train du nord
- accès au lac Raymond
+ Horaire
- 7h30 Méditation et Prayanama
- 8h30 Déjeuner
- 10h00 HIIT+YOGA
- 12h30 Dîner
- 13h00-16h00 *Temps libre
- option: clinique course à pied, randonnée pédestre, baignade au lac, lecture
- 16h00 Collation
- 16h30 Atelier d’écriture
- 17h00 Yoga
- 19h00 Souper
*horaire à titre d'exemple
+ Quoi apporter
Vêtements confortable
Tapis de yoga et accessoires
Vêtements de sports
Maillots, serviette de plage
Soulier de course et/ou de randonnée
Produits d’hygiène personnels
